Profesora de Yoga
“La práctica del yoga nos conecta a nuestro centro, a nuestro yo superior. Aún mismo en el caos de la vida cotidiana, siempre podemos encontrar en el yoga una invitación para crear raizes, sintonizar y encontrar paz de espíritu. Un regalo que nos damos a nosotros mismos.”
Laura es profesora de yoga, Chef, Guia de turismo y emprendedora. Es apasionada por la naturaleza y los animales. Su camino en el yoga empezó hace 5 años en la pandemia, cuando empezó a practicar como medio de mover el cuerpo, pero terminó cosechando otros beneficios principalmente en el espiritual. Desde entonces su vida nunca más fue la misma y algo dentro de ella había cambiado pra mejor.
Laura tiene 500h de formación en curso reconocido mundialmente por Yoga Alliance.
Se formó en Hatha - Vinyasa por la escuela Andean Yoga & Divintree School en Pisac, Perú.
Practicante asidua, estudiosa y apreciadora de la filosofía del Yoga, busca compartir sus conocimientos y ayudar a otras personas a encontrar el equilibrio y el bienestar en sus vidas. Laura da clases como camino de autoconocimiento y desarrollo espiritual. Sigue y valora la tradición del yoga, y al mismo tiempo, busca conciliar la práctica dentro del contexto sociocultural actual. Su misión es ayudar a las personas a conectarse consigo mismas y con la naturaleza que las rodea.
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Para ella, el Yoga es una herramienta universal transformadora que ayuda a las personas a interpretar la vida desde diferentes perspectivas.
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Es adepta de una práctica que se adapta a las necesidades de los alumnos, buscando ofrecer la oportunidad de respetar y explorar sus limitaciones y emociones. Sus clases, siempre guiadas por la atención a la respiración, alternan momentos de fluidez y largas estancias en las poses (asanas). Los comandos verbales son claros y accesibles. El resultado es una clase que valora las prácticas conscientes y respeta los límites de cada persona.
Laura nació en Bolivia, pero vivió la mayor parte de su vida en Brasil. Creció con talentos artísticos y comenzó a estudiar diseño de moda, pero la vida de glamour y apariencias no era lo que buscaba. En seguida estudió gastronomía y trabajó como chef durante 7 años, 2 años en Irlanda, pero la vida agotadora en la cocina le hizo replantear lo que quería para su vida. También es guía turística de formación y conoce más de 20 países.
Ahora se dedica exclusivamente al yoga y la meditación.
El yoga es una práctica milenaria originaria de la India. Lo que practicamos hoy en estudios de todo el mundo son diferentes tipos de Hatha Yoga, o “yoga postural”, con influencias de diferentes escuelas de pensamiento, linajes y filosofías que los acompañan. Creo que como profesor es fundamental respetar y seguir las tradiciones, y, al mismo tiempo, enseñar asanas (posturas), pranayama y meditación dentro del contexto sociocultural en el que nos encontramos, sin dogmatismos y sin distorsiones. Saber que las posturas son sólo una herramienta para algo más grande.
El proceso de aprendizaje de Yoga exige dedicación, paciencia y perseverancia. Cada alumno con sus propias características y necesidades. Es necesario mucho discernimiento para que, como practicantes, podamos evolucionar en este camino espiritual y alcanzar un estado de yoga (unión).
Laura ofrece una variedad de servicios de yoga para satisfacer las diferentes necesidades de sus alumnos: