Professora de Yoga
“A prática do yoga nos conecta ao nosso eixo, ao nosso eu superior. Mesmo em meio ao caos da vida cotidiana, sempre podemos encontrar no yoga um convite para nos enraizar, sintonizar e encontrar paz de espírito. Um presente que damos a nós mesmos".
Laura é professora de yoga, Chef, Guia de turismo e emprendedora. É apaixonada pela natureza e pelos animais. Sua jornada no yoga começou há 5 anos atrás, na Pandemia, quando começou a praticar como forma de mover o corpo mas acabou colhendo outros benefícios, principalmente no espiritual. Desde então a vida dela nunca mais foi a mesma e algo lá dentro mudou para melhor.
Laura tem 500 horas de formação em curso reconhecido mundialmente pelo Yoga Alliance. Formou-se em Hatha- Vinyasa pelo curso Andean Yoga & Divintree School em Pisac, Peru.
Praticante assídua, estudiosa e apreciadora da filosofia do Yoga, ela busca compartilhar seu conhecimento e ajudar outras pessoas a encontrar equilíbrio e bem-estar em suas vidas. Laura dá aulas como caminho de autoconhecimento e desenvolvimento espiritual. Ele segue e valoriza a tradição do yoga, e ao mesmo tempo, procura conciliar a prática dentro do contexto sociocultural atual. Sua missão é ajudar as pessoas a se conectarem consigo mesmas e com a natureza ao redor.
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Para ela, o Yoga é uma ferramenta universal transformadora que ajuda pessoas a interpretar a vida sob diferentes perspectivas.
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Ela é adepta de uma prática que se adapte às necessidades dos aluno, busca oferecer a oportunidade de respeitar e explorar as suas limitações e emoções. Suas aulas, sempre guiadas pela atenção na respiração, alternam momentos de fluidez e longas permanências. Os comandos verbais são claros e acessíveis. O resultado é uma aula que valoriza práticas conscientes e respeita os limites de cada um.
Laura nasceu na Bolívia, mas viveu a maior parte de sua vida no Brasil. Ela cresceu com talentos artísticos e começou a cursar design de moda, mas essa vida de glamour e aparências não era o que ela procurava . Logo depois, ela cursou gastronomia e atuou como chef por 7 anos, sendo 2 anos na Irlanda, mas mais uma vez a vida insana na cozinha lhe fez repensar o que queria para sua vida. Também é Guia de turismo por formação e conhece mais de 20 países.
Agora ela se dedica exclusivamente ao yoga e à meditação.
O Yoga é uma prática milenar oriunda da Índia. O que praticamos hoje nos estúdios mundo afora são diferentes tipos de Hatha Yoga, ou “yoga- postural”, com influências das diferentes escolas de pensamento, linhagens e filosofias que as acompanham. Acredito que como professor é essencial respeitar e seguir às tradições, e, ao mesmo tempo, ensinar asanas (posturas), pranayama e meditação dentro do contexto sociocultural no qual nos encontramos, sem dogmatismo e sem distorções. Saber que as posturas são apenas uma ferramenta de algo maior.
O processo de aprendizagem do Yoga demanda dedicação, paciência e perseverança. Cada aluno/aluna com suas características e necessidades. É necessário muito discernimento, para que como praticantes, possamos evoluir neste caminho espiritual e alcançar um estado de yoga (união).
Laura oferece uma variedade de serviços de yoga para atender às diferentes necessidades de seus alunos: